アレンジレシピ 鶏のおろし煮入りけんちん汁
2023年12月4日
そふまるの鶏のおろし煮をアレンジした、栄養満点！ボリューム満点！のけんちん汁です。けんちん汁とは根菜類を油で炒めて出汁で煮こんだ汁物のことを言います。今回はごま油で炒めることで香りが良く、食欲そそられるお汁に仕上げました。
アレンジレシピ 寄せ鍋（鮭入り）
寒い時期に食べたくなる鍋！鮭を入れることで栄養満点！鮭には抗酸化作用が強いアスタキサンチンやEPAが多く含まれており、認知症予防や動脈硬化の予防が期待できます。
アレンジレシピ ミラノ風かつレツ
2023年11月27日
そふまるの豚かつをミラノ風かつレツにアレンジしました！トマトやチーズにはうま味成分グルタミン酸が多く含まれ、豚肉にはうま味成分イノシン酸が多く含まれています。一緒に食べることで相乗効果により、より美味しく感じられます。
リメイクレシピ ロールレタス煮
ハンバーグのリメイクレシピです。レタスをコンソメスープで煮て巻いた、見た目も華やかな料理です。
アレンジレシピ チキン南蛮香味ソース
2023年11月20日
人気のチキン南蛮をタルタルソース以外の味で楽しめるようにレシピを考案しました。香味ソースが料理のアクセントになり、食欲をそそります。風味豊かな香味ソースは、チキン南蛮だけではなく、焼き魚や冷奴、サラダや餃子のたれにもおすすめの万能ソースです。
アレンジレシピ チキン南蛮ポケットサンド
そふまるのチキン南蛮を使って、簡単にボリューム満点、野菜も摂れるサンドイッチが出来上がります。山崎製パンさんの ダブルソフト（容易にかめる）を使用しています。
アレンジレシピ チキン南蛮パイナップルソース
2023年11月13日
人気のチキン南蛮をタルタルソース以外のソースでも楽しめるメニューをと考えました。南国を感じるパイナップルでさっぱりと食べられます。お肉のソテーや唐揚げなどのソースとしてもお勧めです。
アレンジレシピ 鶏の唐揚げ～ハニーマスタード～
そふまるの鶏の唐揚げ甘辛あんを自宅にある身近な調味料で簡単にアレンジ！ハニーマスタードの甘じょっぱさが合います。手軽な食材で簡単に作ることができる上に、ハチミツは消化吸収に優れているため、エネルギー補給や疲労回復効果も期待できます。
水分補給に！お茶ゼリー
2023年11月6日
作りやすい分量で作れる、飲み込みやすいお茶ゼリーです。お好みのお茶で作ってみてください。
アレンジレシピ ソフトもちドリンク
腸内環境を整えたい方におすすめ。べたつきを抑え、のどに詰まりにくいお餅をドリンクにしました。
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