【お役立ち情報】高齢者の便秘とは？解消や予防について掲載しました！
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年齢を問わず多くの人がお悩みの便秘。
実は加齢に伴い、便秘に陥りやすくなるのをご存知でしょうか？
便秘は消化不良や腹痛を招き、食事量が減ってしまうため栄養不足の原因にもなります。
今回は、高齢者の方が便秘気味になってしまう理由と、予防・対策で意識したいポイントやおすすめの食材を使ったレシピをご紹介します。
ぜひお客様のお役に立てれば幸いです。
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